2019年6月11日(調色の心構え)

製作日記
スポンサーリンク

雑談

2年前から風呂上りに腰痛対策として、柔軟体操を行っています。

ラオ兄
ラオ兄

風呂上りなのは、体が柔らかくなってるからだよ。

柔軟体操のやり方

1.座って足を伸ばし、頭(鼻)を膝に向かって前屈(30秒キープ)

2.座って足を開脚(広げれるだけ)して、膝に向かってアゴを付ける様に横に前屈(左右30秒キープ)

3.座って足を開脚して、頭(おでこ)を床に付く用に前屈(10秒キープ)×3

大体3分ほどで終わります。ほぼ毎日やってるおかげで腰が痛くなっても、すぐに痛みが無くなります。

初めは全然前屈出来ませんでしたが、続ける事で床におでこが付くまで出来る様になりました。

ラオ兄
ラオ兄

【継続】は力だね!!

やる時は、息を吐きながらゆっくり前屈して無理しないようにしましょう!

腰痛に苦しんでる人は、体を柔らかくしてはいかがでしょう?

模型関連

塗装する時に調色した色がイメージ通りで無い場合も、大体合っていれば、そのまま塗装します。

ラオ兄
ラオ兄

イメージ通りに調色なんて、シロートの私が出来るわけ無いじゃん

っと思っているからです。

結局、調色は場数を踏まないと上手くイメージ通り作れないので、似た色の塗料を購入するようにしています。

ラオ兄
ラオ兄

色んな塗料を知っていると選択肢が広がるからね。

今日はここまで~


**********************************
記事を読んで頂き、ありがとうございます。
ブログ主のモチベーション向上の為 、広告クリック協力を宜しく御願いします。
広告バナーも良ければ利用して下さいね♪

製作日記 雑談
スポンサーリンク
ツイッター始めました。フォロー御願いします。
模型の教科書

コメント